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Tag: 白糖

南瓜百合粥

南瓜百合粥

材料: 南瓜半个(约300克),香米100克,糯米100克,百合,桂圆肉,红枣,莲子各20克,白糖,盐少量 做法: 1、红枣、莲子用冷水浸泡20分钟;莲子去心洗净;南瓜去蒂、去籽,洗净切丁。 2、糯米、香米洗净后置锅中加水烧开,放入南瓜丁、红枣、莲子,用文火煮20分钟。 3、揭开锅,用勺顺时针搅动片刻,再放入百合、桂圆肉煮10分钟,然后放入白糖,再加少量盐以免过于甜腻。